مباحث مامایی وکودکان وسایرمواردپزشکی

کلیه فعالیت های جسمی نظیرشنا یوگا ویا وزنه برداری دارای الگوهای خاص تنفسی است از انجا که زایمان نیز یک رخداد فیزیکی وجسمی خاص می باشد تکنیکهای خاص تنفسی حس خوبی را ایجاد می کنند. الگوی تنفسی روش لاماز یک ریتم معجزه اسا نیست تا بتواند درد را به طور کامل محو کند بلکه انها تکنیک هایی برای کنترل دردهای زایمانی می باشند. همچنین این تکنیک ها در اصل یک مکانیسم سازشی برای بدن بوده که می توانند در حالات مختلف از نظر جسمی وروحی میزان درد وارد شده به بدن را کاهش دهند. به دنبال هماهنگی تنفس با انقبا ضات رحمی به جای جنگ با انقباضات ودردهای زایمانی به خوبی با انها کار می کنید.انقباضات اغلب همانند یک موج توصیف میشوند زیرا انها دارای یک نقطه اوج بو...

تنفس های مخصوص لاماز دارای 3ریتم است: 1تنفس ارام                2تنفس متغییر           3تنفس با الگوی خاص تنفس نوع 1: این تنفس در طی مرحله اول درهای زایمان ان زمان که مادر وارد فاز فعال زایمانی میشود انجام می گیرد وهنوز شدت وفاصله دردها خیلی زیاد نیست. اولین الگوی تنفسی یک تنفس ارام سبک وخیلی ارام بخش است .ابتدا باید قبل از شروع این تنفس نقطه تمرکز از قبل انتخاب شده باشد.برای شروع زائو یک دم وبازدم عمقی انجام داده ودرطی دقایق انقباض رحمی به ارامی وبا عمق بیشتر نفس میکشد .نفس را از بینی وارد بدن ساخته ...

بیش از نیمی از نوزادان تازه متولدشده به زردی مبتلا میشوندورنگ پوست وچشمهایشان درروزهای اول زندگی زرد می گردد.این زردی معمولا درعرض چند هفته اینده کاملا از بین میرود .علت بروز زردی افزایش بیلی روبین خون است که  از شکسته شدن سلولهای قزمز خون حاصل میشود.درواقع سرعت دفع بیلی روبین توسط کبد کمتراز سرعت شکسته شدن سلولهای قرمز خونی است.زردی معمولا خود به خود برطرف شده وبرای نوزاد مشکلی ایجاد نمی کند. دلایل بروز زردی در چند روز اول عبارت است از: تولید بیش از اندازه بیلی روبین به میزانی که کبد قادر به دفع ان نباشد. نا کافی بودن قدرت وعملکرد کبد جهت دفع بیلی روبین جذب قسمت اکثر بیلی روبین در روده قبل از حرکت روده ودفع مدفوع اگر چه زردی ...

در دوران بارداری همیشه به این فکر می کردم که ایا می توانم طبیعی زایمان کنم ؟فکر می کردم تا دردطبیعی را نکشی مادر نمیشوی تا این که در اواخر بارداری پزشکم پس از معاینات لازم گفت می توانی ومقرر شد در تاریخی که برایم مشخص کرد هر وقت درد هایم شروع شد مراجعه کنم والبته یک هفته قبل از ان در شب  که باران شدیدی هم می بارید نیمه های شب دردهایم اغاز شد اولش اهمیت ندادم اما دیدم دست بردار نیست همسرم را از خواب بیدار کردم واتفاقا مادرم هم به علت شرایطم ان شب پیشمان بود سه نفری به بیمارستان رفتیم در انجا پس از معاینه مامای بخش بستری شدم به پزشکم خبر دادند واو هم ساعت 8 صبح امد در ابتدا شرایط زایمان طبیعی را به خوبی داشتم اما در ساعت 11 صبح وقتی کیسه ...

سلام می خواهم خاطره زایمانم و براتون تعریف کنم شاید به درد کسی بخوره. از وقتی که باردار شدم شروع کردم به تحقیق در مورد نوع زایمان، از اینترنت، دوستا و اشناها وکسایی که میشناختم، و به این نتیجه رسیدم که زایمان طبیعی از سزارین خیلی بهتره و عوارضی که بعد از هر عملی وجود داره در زایمان طبیعی به حداقل میرسه و از همه محمتر اینکه اولین کسی که جگر گوشم و میبینه خودمم و هیچ لذتی بالا تر از این نیست، فقط از دردش میترسیدم که با مشورت با دکترم تصمیم گرفتم از اپیدورال استفاده کنم، تاریخ دقیق زایمانم هم طبق سونو گرافی 26 خرداد 90 بود، و قرار شد وقتی دردام شروع شد هر ساعتی از شبانه روز با دکترم تماس بگیرم. شنبه 24 اردیبهشت 90 رفتم پیش دکترم که وضعیت جنین...

من و بابای امیرعلی خیلی دوست داشتیم بچه دار بشیم واسه همین تصمیم گرفتیم که آره دیگه وقتشه من میکفتم طبیعی بهتره بابایی میگفت سزارین بهتره خلاصه زد و ما باردار شدیم از همون اولش یه ترسی رفت تو وجودم میگفتم من طبیعی زایمان نمیکنم.ماه هفتم که بودم لکه بینی داشتم رفتم دکتر گفت باید بستری بشی بهم گفتن احتمال زایمان وجود داره کلی سرم و آمپول بهم زدن سه روز بستری بودم بعدش گفتن رفع شده میتونی مرخص بشی. البته ناگفته نمونه زیر دلم خیلی درد می کردو شکمم سفت می شد یکی دو روز مونده به اتمام ماه هشتم لباس زیرم خیس می شد به مامانم گفتم گفت چیزی نیست نگو نخواسته به من چیزی بگه آخه ترسیده بود شب مهمون داشتیم به زن داییم و زن داداشم گفتم که اینجوریه اونا گ...

پایان٦ماهگی علاوه بر شیر مادر ،نیاز به غذای کمکی جهت تامین نیاز های کودک ضروری است.در این زمان هنوز شیر مادر اصلی ترین غذای کودک است.قبل از ٦ماهگی غذای کمکی را شروع نکنید.در٦ماهگی وزن شیر خوار ٢برابر وزن زمان تولد بوده وشیر مادر قادر به بر اورده شدن نیاز های او نمی باشد..دستگاه گوارش در این زمان اماده پذیرش غذاهای نیمه جامد میشود. ویژگی های غذای کمکی مناسب: ١کم حجم ،پر انرژی    ٢نرم وسهل الهضم   ٣قابل تهیه در خانه هماهنگ با عادات غذایی   ٤بهداشتی وتازه    ٥ کاملا پخته وپس از سرد شدن استفاده شود     ٦امکان استفاده در حجم کم اما دفعات فراوان وجود داشته باشد. نک...

هفته دوم ماه هفتم: در این هفته به مواد غذایی کودک حریره بادام افزوده می گردد.شروع ان همانند فرنی با یک قاشق مربا خوری بوده وبه تدریج بر میزان ان افزوده شده ودر روز ششم وهفتم به ١٢ قاشق مربا خوری میرسد.هر چقدر دفعات تغذیه با حریره بادام افزایش یابد دفعات تغذیه با فرنی کاهش می یابد.بنابر این در هر وعده ویا در تمام دفعات می توان حریره بادام را جایگزین فرنی نمود. طرز تهیه حریره بادام: جهت تهیه بادام شیرین ٥عدد،ارد برنج به میزان ١قاشق مرباخوری،شکر نصف قاشق مربا خوری،شیر پاستوریزه نصف لیوان یا ١٢٠ سی سی موردنیازاست. جهت طبخ ابتدا بادامها را چند ساعت در اب جوش خیسانده،پوست ان را جدا نموده ورنده کنید سپس همراه اردبرنج وشکروشیر بجوشانید تا غل...

ماه دوم : لبخند شیر خوارتان سبب بروزرضایت در شما گشته ونارضایتی خودرا با تغییر قیافه یا بهانه گرفتن نشان می دهد .سرش را بلند می کند وغلت میزند. ماه سوم: در حالت رو به زمین،سرش را از روی زمین برای مدت طولانی بلند می کند.انگشتان را باز نگه داشته واگر چیزی در دستش بگذاریم ان را نگه می دارد.از خود صداهای مختلف در اورده وشروع به دست وپا زدن می کند.در پایان این ماه لبخند معنی دار به افراد مختلف می زند. نیاز به خواب کاهش یافته ومعمولا بین ١٤تا١٦ ساعت می خوابد. ماه چهارم: در حالت نشسته سر را خوب نگه داشته،لباسش را جلوی صورتش گرفته ،دستهایش را روی هم می گذارد،به دستانش نگریسته ودر وضعیت خوابیده روی شکم سر را تا ٩٠ درجه از زمین بلند می کند. ...

پاپ اسمیر یک تست غربالگری جهت تشخیص سرطان سرویکس یا دهانه رحم می باشدانجام این تست در زمان شروع اولین فعالیت جنسی در زنان اغاز میشودجهت انجام باید به مراکز درمانی یا مطب های خصوصی پزشکان زنان یا ماماها مراجعه نمود.نکاتی قبل از انجام ان باید رعایت گردد: ١در زمان عادت ماهانه نباشد. ٢شب قبل نزدیکی انجام نگرفته باشد. ٣شب قبل از دوشهای واژینال یا کرمهای واژینال استفاده نشده باشد. نمونه با یک وسیله  به نام  اسپا چولا  از دهانه رحم واطراف ان برداشته میشود وسپس روی یک لام کشیده وبا اسپری فیکساتور ثابت می گردد .ارسال به ازمایشگاه هر چه زودتر انجام شود بهتر است .در زنان زیر ٣٠ سال در صورت منفی بودن تست ونداشتن مشکل هر ٣سال ...