سخنی با مامانهای فعلی ومامانهای بعدی سخنی با مامانهای فعلی ومامانهای بعدی ، تا این لحظه: 12 سال و 2 ماه سن داره

مباحث مامایی وکودکان وسایرمواردپزشکی

10روش بین المللی لاغری

همه آن هايي که اضافه وزن دارند و به سلامت خودشان اهميت مي ‌دهند؛ احتمالا با يک قصه پُرغصه دست به ‌گريبان هستند: رژيمي براي کاهش وزن ! اگر اين قصه، غصه شما هم هست؛ بد نيست با اين مطلب، همراه شويد و سري بزنيد به گوشه و کنار دنيا تا ببينيد در کشورهاي 10 گانه ‌اي که در اين مقاله به آن ها اشاره شده، استفاده از چه روش‌ هايي براي کاهش وزن، شايع ‌تر است. 1- آفريقايي‌ ها چاي و دم‌ کرده گياهان را مي ‌نوشند اهالي آفريقاي جنوبي علاقه فراواني به نوشيدن چاي، چاي سبز، دم‌ کرده انواع گياهان و نوعي چاي به نام " روي ‌باس " دارند. آن ها اين نوشيدني ‌ها را معمولا بدون شيرين ‌کننده ‌هاي مصنوعي...
14 آذر 1391

این اب را نه خودتان بخورید نه به کودکتان بدهید

در یک برنامه تلوزیونی شرلی کرو ( یک بیمارسرطانی) گفت که این موضوع باعث ایجاد سرطان سینهدر وی شده. این موضوع یکی از علل رایج درجات بالای ابتلا نسج به شکل سرطانی در سینه شناخته شده. دکتر (متخصص غدد) معالج شرلی کرو به او گفت: خانمها نباید از آب شیشه آبی که در ماشین مانده بنوشند. گرما باعث واکنش شیمیایی در پلاستیک شیشه آب شده و باعث آزادشدن مولکولهای آن در آب می شود.این مولکولها به صورت سم مهلکی در بافت سرطانی سینه پیدا شده . پس خواهشمندیم مراقب باشیدو آب بطری پلاستیکی باقی مانده در ماشین را ننوشید. توصیه: خواهشمندیم جهت نگهداری آب آشامیدنی به جای پلاستیک از قمقمه استیل و یا بطری شیشه ای استفاده کنید.   ...
14 آذر 1391

نکاتی درباره IUD

می‌خواهم درباره باورهای غلطی که درباره استفاده از آی یو دی در ذهن برخی خانم ها وجود دارد، حرف بزنم. باورهای غلطی که گهگاه باعث ترس آنها از گذاشتن آی‌یودی می‌شود. آی یو دی (IUD) وسیله کوچکی است که برای جلوگیری از بارداری، توسط پزشک یا ماما در داخل رحم زنان قرار داده می شود. برخی خانم‌ها از گذاشتن آی‌یو‌دی، به این دلیل که نخ آن آویزان است، می‌ترسند. از آنجا که گذاشتن آی‌یو‌دی توسط ماماهای تحصیل‌کرده، باتجربه و دوره‌دیده انجام می‌شود، بنابراین مشکلی به وجود نمی آورد. ممکن است بعضی خانم‌ها در حین کارگذاری این وسیله، درد مختصری را احساس کنند که سریعا برطرف می‌شود. طول...
14 آذر 1391

روش صحیح معاینه پستان

خود آزمائی یا معاینه پستان توسط خود فرد یكی از روشهای تشخیص زودرس سرطان پستان است و چون نیازی به صرف وقت وهزینه ندارد و به راحتی در منزل قابل انجام است. معاینه در منزل می تواند به تشخیص و درمان زودرس مخصوصاً در افرادی كه وسایل تشخیصی پیشرفته مانند ماموگرافی در دسترس ندارند، كمك كند. خود آزمائی پستان دو مرحله دارد : 1- نگاه كردن كه علائم ظاهری را مشخص میكند. 2- لمس كردن كه توده ها را تشخیص میدهد. مرحله اول: ابتدا در جلوی یك آینه پهن ایستاده و به سینه‌های خود در چهار حالت : 1- دستها بالای سر 2- دستها به كمر زده 3- دستها در كنار بدن آویزان 4- خم شده به سمت جلو به دقت نگاه كنید ودر صورت و...
14 آذر 1391

سوال وجواب درباره سرطان پستان

سن جهاني ابتلا به سرطان سينه چقدر است؟     سن ابتلا به سرطان سينه در زنان ايراني چقدر است؟     علت اينكه زنان ايراني يك دهه جوانتر به سرطان سينه مبتلا ميشوند چيست؟     چه عواملي ميتواند جلوي پيشرفت يا ابتلا از سرطان را بگيرد و يا روند آن را كندتر كند؟     اين بيماري به صورت خاموش در جند درصد موارد ديده ميشود و پس از چه مدت بيمار متوجه ميشود؟     از دست رفتن چه مدت زماني كه تومور رشد كرده خطرناك به حساب مي آيد؟ ...
14 آذر 1391

فرمول محاسبه وزن وقد از تولدتا12سالگی

نحوه محاسبه وزن و قد متناسب با سن متوسط شيرخواران و كودكان طبيعي   پوند كيلوگرم وزن 7 25/3 هنگام تولد 11 + سن به ماه 9 + سن به ماه 2 12ـ3 ماهگي 17 + 5 X سن به سال 8 + 2 X سن به سال 6ـ1 سالگي 5 + 7 X سن به سال 5ـ7 X سن به سال 2 12ـ7 سالگي اينچ سانتي متر قد 20 50 هنگام تولد 30 75 در يك سالگي 30 + 5/2 X سن به سال 77 + 6 X سن به سال 12ـ2 سالگي   ...
14 آذر 1391

مراحل تکامل کودک

  تكامل شخصي ـ اجتماعي تكامل تطبيقي تكامل كلامي تكامل حركتي سن به مادر نگاه مي‌كند و لبخند مي‌ زند       8-6 هفتگي       راست نگه داشتن سر سه ماهگي مادرش را مي‌شناسد سعي مي‌كند به اشياء دست يابد گوش فرا مي‌دهد با كمك مي‌نشيند 5-4 ماهگي از قايم باشك لذت مي‌برد اشياء را از اين دست به آن دست مي‌كند از خود سروصدا در مي‌آورد بدون كمك براي مدت كوتاهي مي‌نشيند 8-6 ماهگي از بيگانه ها غريبي...
14 آذر 1391

رفلاکس شیر خواران

بالا آوردن شیر در نوزادان طبیعی است و تا زمانی که کودک از سایر جنبه ها مشکلی نداشته باشد، جای هیچ گونه نگرانی نیست. فقط لازم است یک تکه پارچه یا دستمال در دسترس داشته باشید.     در بعضی از نوزادان، دریچه (اسفنکتر) انتهای مری دچار نارسایی می‌شود. در حالت معمولی این دریچه بسته می‌شود و به محض ورود غذا به مری این دریچه باز می‌شود و به این ترتیب هنگام خوابیدن یا خم شدن، بسته شدن این دریچه مانع از بازگشت اسید معده و همچنین غذای موجود در معده به مری می‌شود.   اگر ماهیچه این دریچه ضعیف باشد، یا به هر علتی دارای نقص در عملکرد باشد،‌ اسید معده به مری برمی‌گردد و سبب سوزش مری خواهد شد. به چنین وضعی...
14 آذر 1391

روش اورژانسی پیشگیری از بارداری

بارداری ناخواسته و بدون آمادگی قبلی، مطلوب هیچ زوجی نیست. لذا آشنایی با روشهای اورژانسی پیشگیری از حاملگی از اهمیت بالایی برخوردار است. جهت جلوگیری اورژانسی از بارداری، باید دوز اول (دو قرص اچ دی یا چهار قرص ال دی) را تا 72 ساعت پس از آمیزش و دوز دوم را 12 ساعت بعد از دوز اول مصرف نمود. روش دیگر میل کردن دو قرص لوونورژسترل بعد از نزدیکی (تا 72 ساعت بعد) است. سالها قبل انسانها در مقابل بارداري، هيچ راه اطمينان بخشي نداشتند که از وقوع آن جلوگيري به عمل آورند. تنها راه، انتظار فرا رسيدن قاعدگي بعدي بود. در حقيقت سرنوشت خود را به طبيعت واگذار مي‌کردند تا چه اتفاق خواهد افتاد. آيا آنها با يک حاملگي ناخواسته مواجه خواهند شد يا بخت يار...
14 آذر 1391

ترک بارداری

بارداری یکی از فوق العاده‌ترین دوران زندگی یک زن است؛ ولی یک جنبه از این دوران چندان خوشایند نیست و آن چین و چروک‌هایی است که ۷۵ تا۹۰ درصد از زنان در نیمه آخر بارداری و پس از پایان آن شاهد بروز آن در بدن خود هستند. این چین و چروک‌ها با توجه به رنگ بدن فرد ممکن است به رنگ‌های صورتی، ارغوانی یا قهوه‌ای باشند که هیچ خطری برای مادر یا جنین ندارند، ولی برای مادر ایجاد اضطراب و تشویش می‌کنند. این خطوط در نقاطی از بدن ایجاد می شوند که چربی تجمع پیدا می‌کند؛ مانند شکم، ران‌ها، باسن، سینه‌ها و بازوها. این خطوط در دوران بارداری به خاطر افزایش وزن سریع در پایین تنه و ران‌ها ایجاد می‌شوند. با افزایش...
14 آذر 1391